在歌唱訓(xùn)練中，要掌握好聲區(qū)的統(tǒng)一、聲音的流暢及寬廣的音域，其中很重要的一個環(huán)節(jié)，就是要掌握好換聲區(qū)唱法。無論男女聲都會碰到換聲區(qū)問題。
　　我們在聲樂訓(xùn)練中，常常會碰到這樣的問題：女聲常見的"真假聲"打架，或者中聲區(qū)用真聲，特別是初學(xué)者。唱到高聲區(qū)突然變成假聲，中聲區(qū)到高聲區(qū)之間總有一個坎兒，形成中高聲區(qū)的不統(tǒng)一，也就是我們常講的"兩截子"聲音。男聲常見的是高聲區(qū)唱不上去，或者唱到一定的音高，喉頭就上提，發(fā)出一種白聲，甚至喊叫的聲音，高聲區(qū)總是掌握不好。這些問題都是因為不懂換聲區(qū)的唱法及沒有掌握好換聲區(qū)的唱法而出現(xiàn)的問題。
　　我們知道人聲的自然音域是非常有限的，不經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，人聲的自然音域僅有一個八度或者一個八度多點，如果超過了這個自然音域再往上發(fā)展，恐怕大多數(shù)人都唱不上去，唱上去也可能是喊的聲音。所以，超過了自然音域再往上發(fā)展，就必須轉(zhuǎn)換成另一個聲區(qū)的唱法，這種自然聲區(qū)到高聲區(qū)的連接區(qū)域，就稱為換聲區(qū)。各聲區(qū)從自然聲區(qū)轉(zhuǎn)入高聲區(qū)，都有相對固定的轉(zhuǎn)換點，這個點就稱為換聲點。男女各聲部的換聲點分別是在：
       女高音：#f2      女中音：be1      女低音：#c1                   男高音：#f2      男中音：be2     男低音：#c2            　清楚了各聲部的換聲點后，各聲部在唱到換聲點時，就不能再用自然聲區(qū)的唱法，而是要使用換聲區(qū)的唱法。
　　一、女聲的換聲區(qū)訓(xùn)練
　　女聲各部經(jīng)過換聲點時，不能再用真聲唱，而是適當(dāng)摻入假聲，形成真假聲，也叫混聲。假如女聲經(jīng)過換聲點時不摻入假聲，那么中聲區(qū)就會真聲太多，再往上發(fā)展聲音就會產(chǎn)生破裂，并且將失去高聲區(qū)，或者形成中高聲區(qū)的不統(tǒng)一。所以，女聲的換聲區(qū)訓(xùn)練，我認(rèn)為主要是解決用混聲過渡，而不能用真聲，只有掌握了用混聲過渡才能順利進(jìn)入高聲區(qū)，才能使中高聲區(qū)統(tǒng)一起來。
　　女聲的換聲訓(xùn)練多采用以下幾種辦法：
              1、采用"真聲"和"混聲"對比的辦法
　　因為初學(xué)者往往不懂什么是混聲，所以，首先要搞清楚什么是"真聲"，什么是"混聲"。教師可先示范一句真聲，然后再示范一句混聲讓學(xué)生分辨，在分辨的基礎(chǔ)上，再讓學(xué)生自己掌握用混聲過渡。
　　  2、采用戲曲喊嗓的辦法
　　我們知道戲曲喊嗓時，聲音位置高，而且多采用混聲去喊，所以，才開始練習(xí)可先不用音階，而是直接用"
　　咿"和"啊"兩母音做喊嗓練習(xí)，要求必須用混聲，而不能用真聲。掌握了"咿"和"啊"后，再練習(xí)其它音。
　　  3、采用下行音階練習(xí)
　　在分辨、喊嗓的基礎(chǔ)上，再做音階練習(xí)，開始最好用下行音階，注意起音不要太低，太低了不易摻進(jìn)假聲，起音最好在換聲點以上，但也不要太高，可先在b1或c2處做下行練習(xí)。因為下行音階容易找到混聲，特別是起音找到后，其它音只要保持住起音的狀態(tài)，然后慢慢過渡到換聲點以下。所以，最好先采用下行音階，然后再用其它方法練習(xí)。
　　  4、采用半聲唱法
　　換聲點過渡時，還要注意不要用太強(qiáng)的音量，因為太強(qiáng)的聲音容易發(fā)出真聲，很難控制聲音，而且容易產(chǎn)生真假打架，所以，要耐心有控制的用半聲過渡，只有控制音量，才容易順利通過換聲區(qū)。
　　二、男聲的換聲區(qū)訓(xùn)練
　　如果女聲的換聲區(qū)過渡是解決真假聲結(jié)合的問題，那么男聲的換聲區(qū)過渡，我認(rèn)為主要是解決"敞開"和"掩蓋"的關(guān)系。也就是所有男生各聲部在通過換聲點時，不能再用敞開的聲音唱，而是采用掩蓋的手段，比如：啊、母音唱到換聲點時，不能再唱成純啊、母音，而是略帶點"嗚"音，形成一種啊和嗚音的混合音，使啊母音變暗變圓，這就是換聲區(qū)的掩蓋手段。這里不僅僅是指啊、母音，無論什么母音，在唱到換聲點時，都不能再敞著唱，而是慘入"嗚"音，的音色，形成換聲區(qū)的掩蓋唱法。所以，男聲換聲區(qū)的過渡，只有明白了這個道理，掌握了換聲區(qū)的掩蓋唱法，才能順利進(jìn)入高聲區(qū)。
　　男生換聲區(qū)的訓(xùn)練多采用以下幾種辦法：
　　  1、采用母音摻"嗚"音的辦法
　　可先采用上行階，三度、五度、八度都可，注意唱到換聲點時，所有母音都要摻進(jìn)"嗚"音的音色，達(dá)到掩蓋的目的。最好先用"啊"母音練習(xí)，因為"啊"母音過渡時摻入"嗚"音容易體會掩蓋的效果。掌握了"啊"母音的掩蓋技巧后，再用同樣的辦法練習(xí)其它母音的掩蓋方法。
　　  2、放下喉頭保持穩(wěn)定
　　通過換聲區(qū)時，還要注意放下喉頭，找到打哈欠時的喉位，并保持喉頭的穩(wěn)定，不能隨著音的升高而隨意抬高喉頭，同時，抬起軟腭打開咽腔，使聲音順利掩蓋過渡。
　　  3、保持頭腔共鳴位置
　　換聲區(qū)過渡時，要保持頭腔共鳴，使聲音全部進(jìn)入頭腔，形成意大利關(guān)閉唱法。不能忽前忽后，更不能使聲音掉進(jìn)喉嚨里，造成一種舌根下壓發(fā)緊的聲音，這樣既影響換聲，又影響吐字。
　　  4、將聲音焦點集中
　　進(jìn)入換聲區(qū)時，還要注意聲音不要太散、太大，這樣能很難控制聲音的掩蓋，而且容易造成聲音吃力、疲勞，而是要將聲音焦點集中，在保持聲音管狀的同時，將元音變窄，使聲音形成上小下大的金字塔形狀，上小是指將聲音焦點集中，下大是指將喉嚨充分打開，這樣掩蓋后的聲音就會省力、明亮、有穿透力。
　　  5、采用下行音階練習(xí)
　　在分辨、喊嗓的基礎(chǔ)上，再做音階練習(xí)，開始最好用下行音階，注意起音不要太低，太低了不易摻進(jìn)假聲，起音最好在換聲點以上，但也不要太高，可先在b1或c2處做下行練習(xí)。因為下行音階容易找到混聲，特別是起音找到后，其它音只要保持住起音的狀態(tài)，然后慢慢過渡到換聲點以下。所以，最好先采用下行音階，然后再用其它方法練習(xí)
　　換聲區(qū)訓(xùn)練，作為聲樂教學(xué)訓(xùn)練中的一個重要手段，在聲樂教學(xué)中起著非常重要的作用，只有正確掌握換聲區(qū)的唱法，才能解決好聲區(qū)之間的統(tǒng)一。因此，掌握了換聲區(qū)唱法，也被稱為"歌唱家掌握了自衛(wèi)保護(hù)嗓音的手段"。